La réflexologie, c'est quoi ?

La réflexologie, c'est une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle fait partie des médecines douces et naturelles. Sa pratique existe depuis des milliers d’années. On décrit la réflexologie comme étant une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain. L’objectif de la réflexologie est de soulager les symptômes en agissant sur des zones réflexes.

En réflexologie, le pied occupe une place primordiale, car il est la représentation du corps en miniature. En effet, chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de « zones réflexes ». Ainsi, l’application de pressions sur certaines de ces zones permet de localiser les tensions, de stimuler les terminaisons nerveuses des organes, d'activer les systèmes de circulation sanguine, lymphatique, et énergétique....
et de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante.

Malgré les bienfaits de la réflexologie, il faut garder à l’esprit que cette discipline, comme toutes celles de médecine douce ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou à un avis médical.